Dans un monde saturé d’informations, savoir distinguer le vrai du faux, analyser des arguments et prendre des décisions éclairées est une compétence essentielle. Ce cours propose une initiation pratique et progressive au développement de l’esprit critique. Les participants apprendront à identifier les biais cognitifs, à analyser des sources d’information, à évaluer la validité des arguments et à formuler des jugements réfléchis.
À travers des mises en situation, des études de cas et des exercices pratiques, ce cours vise à renforcer l’autonomie intellectuelle, la capacité d’analyse et le discernement, tant dans la vie professionnelle que personnelle.
L’état de flow, concept développé par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, désigne une expérience optimale où la concentration, l’engagement et la satisfaction se combinent pour produire un niveau de performance et de créativité exceptionnel.
Cette formation vise à comprendre les mécanismes psychologiques du flow, à identifier les conditions qui favorisent son apparition et à apprendre à les cultiver dans différents contextes : apprentissage, travail, sport, création artistique ou encore développement personnel.
À travers des apports théoriques, des exercices pratiques et des mises en situation, les participants découvriront comment mobiliser le flow pour renforcer leur motivation, accroître leur efficacité et vivre des expériences plus enrichissantes dans leur vie professionnelle et personnelle.
Dans un monde en constante évolution, la capacité à rebondir face aux défis et aux incertitudes est une compétence essentielle. Cette formation propose une exploration approfondie de la résilience et de son développement à travers le Modèle DISC et la Méthode des Couleurs AEC DISC.
En combinant les apports de la psychologie et de l’analyse comportementale, les participants apprendront à distinguer résilience et résignation, à identifier les attitudes favorables à la résilience et à comprendre comment chaque style DISC (Dominance, Influence, Stabilité, Conformité) influence la manière de faire face aux obstacles.
Pratique et interactive, cette formation aide chacun à mieux se connaître, à renforcer ses ressources internes et à développer des stratégies personnalisées pour transformer les difficultés en opportunités de croissance, tant sur le plan personnel que professionnel.
Dans un monde où l’information circule à grande vitesse, savoir analyser, questionner et prendre du recul est devenu une compétence essentielle.
Cette formation vous guide pas à pas dans l’acquisition des 8 aptitudes clés qui renforcent votre esprit critique au quotidien, aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle.
